Kurz anatomie jógy
Prohlubte své výukové dovednosti s kurzem anatomie jógy zaměřeným na péči o bederní páteř. Naučte se funkční anatomii, bezpečné pokyny, úpravy póz a návrh 60minutových lekcí, abyste chránili páteř studentů při budování síly, pohyblivosti a sebevědomí. Získejte praktické nástroje pro bezpečnou výuku.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Vytvářejte bezpečné lekce jógy chránící bederní páteř s tímto praktickým kurzem anatomie. Naučte se klíčové struktury bederní páteře, svalové funkce a varovné signály, abyste věděli, kdy pacienta odkázat dál. Cvičte jasné jednoduché pokyny, chytré postupy a ústupy a efektivní nastavení pomůcek. Navrhněte plnou 60minutovou sekvenci, zdokonalte manuální nebo vizuální kontroly a odejděte s šablonami, výukovými poznámkami a důvěryhodnými zdroji pro další studium.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhujte sekvence jógy bezpečné pro bederní páteř: plánujte 60minutové lekce s jistotou.
- Aplikujte funkční anatomii páteře a kyčlí: dávejte bezpečnější zarovnání v každé póze.
- Používejte pomůcky a ústupy: přizpůsobte pózy studentům citlivým na bolest nebo ztuhlým.
- Učte kyčelní záhyb a aktivaci jádra: chraňte bederní páteř při sklonech a zvedáních.
- Identifikujte varovné signály a běžné chyby: vězte, kdy upravit nebo odkázat studenty dál.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz