od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz Pilates na přístrojích poskytuje jasné praktické dovednosti pro vedení bezpečných a efektivních lekcí na reformeru a cadillacu. Naučíte se aktivaci jádra, přesné vedení, integraci dechu a artikulaci páteře, hodnocení klientů, varovné signály a dokumentaci. Vytvoříte sebevědomé 45minutové programy s chytrými postupy, cílenými kombinacemi cvičení a připravenými skripty pro skutečné výsledky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Vedejte bezpečné a efektivní lekce Pilates na reformeru a cadillacu pro klienty jógy.
- Vedejte jádro, dech a neutrální páteř pomocí stručných verbálních pokynů inspirovaných jógou.
- Navrhujte 45minutové programy Pilates na přístrojích doplňující jógu.
- Hodnoťte postavení, dech a varovné signály pro bezpečné přizpůsobení Pilates každému.
- Postupujte s pružinami, rozsahy a koordinací pro mobilitu a stabilitu páteře.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
