Kurz instruktora meditace
Prohlubte své výuce jógy s kurzem instruktora meditace. Naučte se jasné skripty, traumou citlivé dovednosti a 4týdenní plány lekcí pro vedení bezpečných, přístupných meditací, které podporují úlevu od stresu, lepší spánek, soustředění a uvědomění těla u vašich studentů.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz instruktora meditace vám poskytne praktické dovednosti pro sebevědomé vedení bezpečných, traumou citlivých sezení, která se hladce hodí po pohybových lekcích. Naučíte se jádrové mindfulness techniky, adaptaci pro začátečníky a fyzická omezení, návrh jasných 4týdenních programů, komunikaci benefitů jako úleva od stresu a lepší spánek a používání profesionálního jazyka, tempa a struktury pro spolehlivé vysoce kvalitní zážitky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhněte meditace spojené s jógou: plynulé 30minutové sezení po lekci.
- Veďte jádrové techniky: dech, prohlídka těla, laskavost, mindful pohyb.
- Učte bezpečně a eticky: traumou citlivé pokyny, souhlas, jasné hranice.
- Adaptujte pro začátečníky: židlové varianty, jazyk ohledně bolesti, kratší ticho.
- Komunikujte benefity jasně: úleva od stresu, lepší spánek, soustředění, uvědomění těla.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz