Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz prakticí Flow jógy

Kurz prakticí Flow jógy
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento kurz Flow jógy nabízí jasný, opakovatelný plán 60minutové lekce od soustředění a zahřátí přes vrcholovou sekvenci, práci na podlaze až po Šavaásanu. Naučíte se přesné vedení založené na dechu, plynulé přechody a vrstvené instrukce pro smíšené úrovně. Prozkoumáte podložené tempo, bezpečné úpravy pro běžné citlivosti a praktické strategie pro konzistentní, kvalitní lekce s jasným záměrem.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte 60minutové flow lekce s vyváženým zahřátím, vrcholem a uklidněním.
  • Vytvořte jasné záměry lekce odpovídající denní době a potřebám studentů.
  • Veďte pohyb spojený s dechem s přesným načasováním nádechů a výdechů pro plynulou vinyasu.
  • Bezpečně upravte toky pro zápěstí, bedra a začátečníky bez ztráty tempa.
  • Aplikujte výzkumem podložené metody ve sekvencování, vedení a relaxaci.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz