Kurz prakticí Flow jógy
Ovládněte umění výuky 60minutové flow jógy s jasnou sekvencí, vedením založeným na dechu a chytrými úpravami. Vytvořte bezpečné, podložené vinyasa toky pro smíšené úrovně a vytvořte uzemněnou, inspirativní atmosféru pro své studenty. Naučíte se navrhovat vyvážené lekce s zahřátím, vrcholem a uklidněním, přizpůsobovat pro různé potřeby a aplikovat výzkum.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz Flow jógy nabízí jasný, opakovatelný plán 60minutové lekce od soustředění a zahřátí přes vrcholovou sekvenci, práci na podlaze až po Šavaásanu. Naučíte se přesné vedení založené na dechu, plynulé přechody a vrstvené instrukce pro smíšené úrovně. Prozkoumáte podložené tempo, bezpečné úpravy pro běžné citlivosti a praktické strategie pro konzistentní, kvalitní lekce s jasným záměrem.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhněte 60minutové flow lekce s vyváženým zahřátím, vrcholem a uklidněním.
- Vytvořte jasné záměry lekce odpovídající denní době a potřebám studentů.
- Veďte pohyb spojený s dechem s přesným načasováním nádechů a výdechů pro plynulou vinyasu.
- Bezpečně upravte toky pro zápěstí, bedra a začátečníky bez ztráty tempa.
- Aplikujte výzkumem podložené metody ve sekvencování, vedení a relaxaci.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz