Kurz fitness jógy
Zvýšte svou výuku s kurzem fitness jógy. Naučte se bezpečné sekvencování zaměřené na sílu, chytré vedení a prevenci zranění pro navrhování mocných, škálovatelných jóga lekcí, které budují svaly, chrání klouby a udrží aktivní dospělé vracející se. Tento kurz vám pomůže vytvářet efektivní a bezpečné tréninky pro různé úrovně studentů.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz fitness jógy poskytuje praktické nástroje pro navrhování bezpečných lekcí zaměřených na sílu pro aktivní dospělé. Naučíte se klíčové bezpečnostní principy, chytré postupy a efektivní úpravy pro ochranu kloubů a prevenci zranění. Získáte sebevědomí v vedení, zarovnání, sekvencování a dokumentaci, abyste mohli nabízet jasné, náročné a udržitelné lekce, které udrží studenty v pokroku a vracející se.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Bezpečný design silové jógy: chrana kloubů při budování síly.
- Chytré sekvencování: tvorba progresivních toků pro aktivní dospělé různých úrovní.
- Přesné vedení: jasné, motivující a dechové silové lekce.
- Aplikovat anatomi: čtení zarovnání, rozpoznávání kompenzací a okamžité úpravy.
- Profesionální plánování lekcí: scénáře 60minutových lekcí, sledování pokroku a vylepšování.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz