Kurz jógy pro seniory
Kurz jógy pro seniory poskytuje jóga profesionálům praktické nástroje pro výuku bezpečných lekcí založených na židli a podpěře o stěnu, adaptaci na běžné zdravotní stavy, řízení rizika pádů a budování sebevědomí, pohyblivosti a klidu u starších dospělých. Naučíte se bezpečně vést seniory, přizpůsobovat cviky jejich potřebám a dosahovat měřitelných výsledků v krátkém čase.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Získejte praktické dovednosti pro sebevědomé vedení starších dospělých při bezpečných a efektivních pohybových lekcích. Tento stručný kurz pokrývá anatomii související s věkem, posouzení pohyblivosti, plánování založené na cílech a jednoduché měřítka výsledků, plus jasné opatření pro běžné stavy. Naučíte se sekvence podporované židlí a stěnou, strategie komunikace a nástroje pro dokumentaci, abyste zajistili strukturovaný, měřitelný pokrok během pouhých čtyř týdnů.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Bezpečné screenování jógy pro seniory: rychle identifikujte rizikové signály a přizpůsobte lekce.
- Návrh jógy na židli a u stěny: vytvářejte šetrné toky pro křehké starší dospělé.
- Pochopení geriatrické anatomie: přizpůsobujte pózy artritidě, osteoporóze a bolestem zad.
- Jasné vedení pro seniory: zjednodušte jazyk, zvládněte strach z pádů a posilte důvěru.
- Plánování založené na výsledcích: realizujte 4týdenní programy jógy pro seniory s měřitelnými zisky.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz