od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz správných technik meditace poskytuje jasné praktické dovednosti pro vedení bezpečných a efektivních sezení. Naučíte se varianty poloh, uvědomění dechu a zarovnání pro pohodlí, použití pomůcek a židlí pro přístupnost. Prozkoumáte praktiky zaměřené na pozornost, prohlídku těla, zvuk a pohyb, s jazykem citlivým na traumata, krok za krokem skripty a připravené plány pro čtyři krátké progresivní osobní programy.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Základy bezpečné meditace: vyučujte polohy, dech a povědomí o rizicích.
- Vedení citlivé na traumata: používejte uzemňující jazyk, souhlas a jasné hranice.
- Praktické skripty: vede 5minutové meditace s profesionálním tempem a pokyny.
- Dovednosti návrhu sezení: sestavte čtyři 45minutové lekce s domácím cvičením.
- Výuka citlivá na bolest: přizpůsobte pomůcky, pohyb a zarovnání pro pohodlí.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
