Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz správných technik meditace

Kurz správných technik meditace
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz správných technik meditace poskytuje jasné praktické dovednosti pro vedení bezpečných a efektivních sezení. Naučíte se varianty poloh, uvědomění dechu a zarovnání pro pohodlí, použití pomůcek a židlí pro přístupnost. Prozkoumáte praktiky zaměřené na pozornost, prohlídku těla, zvuk a pohyb, s jazykem citlivým na traumata, krok za krokem skripty a připravené plány pro čtyři krátké progresivní osobní programy.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Základy bezpečné meditace: vyučujte polohy, dech a povědomí o rizicích.
  • Vedení citlivé na traumata: používejte uzemňující jazyk, souhlas a jasné hranice.
  • Praktické skripty: vede 5minutové meditace s profesionálním tempem a pokyny.
  • Dovednosti návrhu sezení: sestavte čtyři 45minutové lekce s domácím cvičením.
  • Výuka citlivá na bolest: přizpůsobte pomůcky, pohyb a zarovnání pro pohodlí.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Zakoupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil i dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímo k věci a jak si mohu měnit kapitoly a přeskočit obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisování videí, což celý proces urychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nehtového designu
Platforma je rychlá a snadno se používá. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Prompt Engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz