od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz Ajush Jóga nabízí jasný, připravený 4týdenní program zaměřený na pohyblivost, sílu, regulaci dechu a relaxaci s detailními plány 60minutových lekcí. Naučíte se klíčové postoje s bezpečným zarovnáním, úpravy pro běžné problémy, etické screenování a monitorování, dýchací cvičení pro začátečníky, relaxační skripty a jednoduché domácí praxe pro udržitelné výsledky.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhněte 4týdenní plány Ajush jógy: strukturované, progresivní, zaměřené na klienta.
- Učte klíčové ásany bezpečně: jasné pokyny, chytré úpravy, prevence zranění.
- Aplikujte bezpečnost Ajush: screenování, varovné signály, etické řízení lekcí.
- Vedejte pránájámu a relaxaci: uklidněte nervový systém bezpečnými skripty.
- Řiďte smíšené skupiny: monitorujte, přizpůsobte a dokumentujte pokrok rychle.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
