Kurz osobního růstu a rozvoje
Prohlubte svou psychologickou praxi s kurzem osobního růstu a rozvoje, který spojuje řízení emocí, sebehodnocení, návrh návyků a asertivní komunikaci do praktických nástrojů použitelných pro váš vlastní život i s klienty. Získáte nástroje pro rychlou regulaci emocí, klinické sebehodnocení pomocí modelů ABC a biopsychosociálního přístupu, změnu návyků prostřednictvím SMART plánů, pokročilé mezilidské dovednosti v nastavování hranic a integraci technik do etické praxe.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz osobního růstu a rozvoje vám poskytne praktické nástroje pro řízení emocí, budování sebeuvědomění a vytváření udržitelných návyků během několika týdnů. Naučíte se konkrétní techniky dýchání, uzemnění a všímavosti, navrhnete realistický 4týdenní plán chování, posílíte asertivní komunikaci a hranice a začleníte etickou sebepečující péči, monitorování a reflexi do každodenního a profesního života.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Rychlá regulace emocí: aplikujte nástroje dýchání, uzemnění a tolerance distresu.
- Klinické sebehodnocení: používejte modely ABC a biopsychosociální pro jasné mapování případů.
- Změna návyků založená na důkazech: navrhněte 4týdenní SMART plány ke snížení vyhýbavosti.
- Pokročilé mezilidské dovednosti: procvičte asertivní scénáře, limity a nastavování hranic.
- Integrativní praxe: proměňte nástroje osobního růstu v etické techniky připravené pro klienty.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Vaše lekce jsou perfektní. Zakoupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil i dalším lidem...

Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímo k věci a jak si mohu měnit kapitoly a přeskočit obsah, který nepotřebuji.

Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisování videí, což celý proces urychluje!

Luciana AlvarengaStudentka nehtového designu
Platforma je rychlá a snadno se používá. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.

Giulio CarloStudent Prompt Engineeringu
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz