Kurz Atomové návyky
Kurz Atomové návyky pro psychology ukazuje, jak proměnit cíle v malé, podložené návyky, navrhnout silné spouštěče a prostředí, řídit kognitivní zátěž a vytvářet plány změny chování, které ihned použijete s klienty.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Kurz Atomové návyky vám poskytne praktické nástroje pro přeměnu dlouhodobých cílů na jasné, měřitelné akce, které udržíte. Naučíte se navrhovat malé návyky, upravovat prostředí a řídit spouštěče pro konzistentní plnění. Procvičíte implementační záměry, prevenci návratů a dvoutýdenní testování, abyste vylepšili systémy, snížili kognitivní zátěž a podpořili trvalou změnu chování pro sebe i ostatní.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Mapování chování cílů: přeměňte cíle rychle na jasné měřitelné návyky.
- Návrh malých návyků: budujte atomové rutiny podle vědy spouštěč–rutina–odměna.
- Úprava spouštěčů v prostředí: formujte pracovní prostředí pro požadované akce.
- Implementační záměry: vytvářejte plány kdys–tak a systémy odolné proti návratům.
- Trenink návyků klientů: přizpůsobte nástroje stresovaným nebo málo motivovaným klientům.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz