Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz anatomie cvičení a pohybu

Kurz anatomie cvičení a pohybu
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz anatomie cvičení a pohybu poskytuje praktické nástroje pro pochopení a řízení přední bolesti kolene u běžců a aktivních klientů. Naučíte se mechanismy zatížení patellofemorálního kloubu, funkční anatomii kyčle, kolene a kotníku a detailní biomechaniku dřepů a výpadů. Aplikovat budete jasné postupy hodnocení, cílené pokyny a chytré postupy cvičení pro snížení zátěže kolene a zlepšení výkonu.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Analyzujte zatížení patellofemorálního kloubu: rychle spojte biomechaniku s přední bolestí kolene.
  • Rozložte fáze dřepů a výpadů pro odhalení škodlivých vzorců u běžců.
  • Aplikovat funkční anatomii kyčle–kolene–kotníku pro optimalizaci výběru rehabilitačních cvičení.
  • Navrhněte rychlé, podložené programy přátelské k kolenům pro aktivní běžce.
  • Dávejte pokyny a upravujte dřepy a výpady pro snížení zátěže kolene při budování síly.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz