Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz emočního přejídání

Kurz emočního přejídání
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento stručný kurz emočního přejídání poskytuje praktické nástroje pro posouzení, vysvětlení a zvládání emočního přejídání v krátké sérii sezení. Naučíte se důkazově podložené modely, screenovací kritéria a krátké škály, poté aplikujte motivační rozhovor, deníky jídlo-nálada, techniky mindful eating a cílené denní a večerní plány k snížení chutí, prevenci relapsu a podpoře trvalé změny chování.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Posouzení emočního přejídání: aplikujte krátké validované nástroje s klinickou jistotou.
  • Trénink mindful eating: naučte pauzu, surfování na vlně chutě a kontrolu porcí rychle.
  • Návrh denních návyků: optimalizujte jídlo, spánek a stres pro snížení večerních chutí.
  • Krátkodobé akční plány: vytvořte 2týdenní plány proti večernímu přejídání a relapsu.
  • Motivační rozhovor: vedte zaměřené, empatické sezení o jídle a náladě rychle.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz