Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz emočního přejídání

Kurz emočního přejídání
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento stručný kurz emočního přejídání poskytuje praktické nástroje pro posouzení, vysvětlení a zvládání emočního přejídání v krátké sérii sezení. Naučíte se důkazově podložené modely, screenovací kritéria a krátké škály, poté aplikujte motivační rozhovor, deníky jídlo-nálada, techniky mindful eating a cílené denní a večerní plány k snížení chutí, prevenci relapsu a podpoře trvalé změny chování.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Posouzení emočního přejídání: aplikujte krátké validované nástroje s klinickou jistotou.
  • Trénink mindful eating: naučte pauzu, surfování na vlně chutě a kontrolu porcí rychle.
  • Návrh denních návyků: optimalizujte jídlo, spánek a stres pro snížení večerních chutí.
  • Krátkodobé akční plány: vytvořte 2týdenní plány proti večernímu přejídání a relapsu.
  • Motivační rozhovor: vedte zaměřené, empatické sezení o jídle a náladě rychle.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Zakoupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil i dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímo k věci a jak si mohu měnit kapitoly a přeskočit obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisování videí, což celý proces urychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nehtového designu
Platforma je rychlá a snadno se používá. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Prompt Engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz