Kurz chování při jídle
Kurz chování při jídle pro odborníky na výživu: ovládněte behaviorální hodnocení, vědomé jídlo, nástroje proti emocionálnímu přejídání, motivační rozhovory a praktické rutiny, abyste vytvořili realistické plány bez pocitu hanby, které pomohou klientům trvale změnit způsob jídla.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento stručný, praxi zaměřený kurz vám poskytne konkrétní nástroje pro pochopení a změnu chování při jídle. Naučíte se hodnotit vzorce, spouštěče a emocionální pohyby, používat vědomé a plánované jídlo a aplikovat kontrolu podnětů doma i v práci. Vytvoříte efektivní cíle, sledujete pokrok jednoduchými metodami monitoringu a posílíte motivační komunikaci pro trvalou, realistickou změnu chování.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Behaviorální plány stravování: navrhněte jednoduché jídelní plány k rychlému omezení přejídání.
- Trénink vědomého jídla: naučte klienty rozpoznávat signály hladu a vědomé žvýkání.
- Motivační rozhovory: vede neodsuzující, změnou zaměřené rozhovory o výživě.
- Nástroje sebe-monitoringu: vytvořte deníky jídlo-emoce a identifikujte spouštěče z dat.
- Cílové poradenství: stanovte SMART návyky, zvládněte relapsy a sledujte pokrok.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz