Kurz tréninku flexibility
Zvýšte svou praxi alternativní medicíny podloženým tréninkem flexibility. Naučte se bezpečné posouzení, protahování integrované s dechem, regulaci nervového systému a návrh 6týdenních programů přizpůsobených sedavým dospělým s bolestí a ztuhlostí. Získejte nástroje pro efektivní 30–45minutové sezení s měřitelnými výsledky.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz tréninku flexibility poskytuje jasné, podložené důkazy nástroje pro bezpečné zlepšení pohyblivosti u sedavých dospělých. Naučíte se klíčovou anatomii, fyziologii protahování a kontraindikace, aplikujte statické, dynamické, balistické, PNF a myofasciální techniky s dechem a regulací nervového systému. Vytvoříte etické posouzení, navrhnete 6týdenní programy, sledujete výsledky a poskytnete efektivní 30–45minutové sezení, které klienti pocítí a změří.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Podložené metody protahování: bezpečně a efektivně aplikujte statické, dynamické a PNF techniky.
- Trenérství flexibility s dechem: spojte protahování s regulací nervového systému.
- Rychlé posouzení postoje a rozsahu pohybu: screening sedavých dospělých v klinickém prostředí.
- Plánování flexibility na 6 týdnů: navrhněte, progreshujte a přizpůsobte krátké cílené programy.
- Etická péče o klienty: využívejte informovaný souhlas, jasné hranice a bezpečné doteky.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz