Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz tréninku flexibility

Kurz tréninku flexibility
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento kurz tréninku flexibility poskytuje jasné, podložené důkazy nástroje pro bezpečné zlepšení pohyblivosti u sedavých dospělých. Naučíte se klíčovou anatomii, fyziologii protahování a kontraindikace, aplikujte statické, dynamické, balistické, PNF a myofasciální techniky s dechem a regulací nervového systému. Vytvoříte etické posouzení, navrhnete 6týdenní programy, sledujete výsledky a poskytnete efektivní 30–45minutové sezení, které klienti pocítí a změří.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Podložené metody protahování: bezpečně a efektivně aplikujte statické, dynamické a PNF techniky.
  • Trenérství flexibility s dechem: spojte protahování s regulací nervového systému.
  • Rychlé posouzení postoje a rozsahu pohybu: screening sedavých dospělých v klinickém prostředí.
  • Plánování flexibility na 6 týdnů: navrhněte, progreshujte a přizpůsobte krátké cílené programy.
  • Etická péče o klienty: využívejte informovaný souhlas, jasné hranice a bezpečné doteky.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Byl jsem právě povýšen na poradce pro zpravodajství ve vězeňském systému a kurz od Elevify byl klíčový k tomu, abych byl vybrán.
EmersonPolicejní vyšetřovatel
Kurz byl zásadní pro splnění očekávání mého šéfa i firmy, kde pracuji.
SilviaZdravotní sestra
Skvělý kurz. Spousta cenných informací.
WiltonHasič u civilní ochrany

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz