od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz kontorze nabízí jasnou praktickou cestu k budování bezpečného rozsahu pohybu, síly a kontroly při tvorbě působivého vystoupení trvajícího 6–8 minut. Naučíte se anatomicky podložené postupy, prevenci zranění a kondiční trénink, poté své dovednosti formujete do vyprávění příběhu s chytrým nasazením, kostýmy, hudbou a etickými vystupovacími návyky, podpořenými 8týdenním periodizovaným plánem tréninku a zkoušek.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Narativní kontorze: vytvářejte 6–8minutová vystoupení s jasnými emocionálními oblouky.
- Bezpečný extrémní rozsah pohybu: aplikujte anatomické cvičení pro kyčle, páteř a ramena.
- Trénink chránící před zraněními: rozpoznávejte varovné signály a využívejte nástroje regenerace pro dlouhou kariéru.
- Připravené vystoupení na jevišti: přizpůsobujte čísla prostředím, osvětlením, kostýmům a rekvizitám.
- Kondice na úrovni turné: budujte sílu, výdrž a kontrolu pro opakované show.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz
