Emocionální inteligence: Zvládněte úzkost, strach a emoce
Vybudujte emocionální inteligenci pro zvládání úzkosti, strachu a obtížných rozhovorů s sebevědomím. Naučte se praktické nástroje, scénáře a denní rutiny pro udržení klidu, jasnou komunikaci, nastavení hranic a vedení silnějších profesních vztahů. Kurz nabízí rychlé techniky na rozpoznávání spouštěčů, dechové cvičení, strukturované dialogy a krátké návyky pro každodenní použití.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz poskytuje praktické nástroje pro udržení klidu, jasnosti a sebevědomí v náročných interakcích. Naučíte se rozpoznávat spouštěče, zvládat úzkost osvědčenými dechovými a uzemňovacími technikami, používat strukturovaný jazyk a navrhovat krátké denní rutiny, abyste jasně mysleli, promyšleně reagovali a budovali silnější vztahy.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Rozpoznávání úzkosti v komunikaci: rychle identifikujte spouštěče a reagujte jasně.
- Kočovací příjem: stanovte přesné cíle, mapujte emoce a sledujte pokrok rychle.
- Rychlé uklidňovací nástroje: aplikujte dech, uzemnění a prohlídky těla před rozhovory.
- Sebevědomá komunikace: používejte asertivní scénáře, hranice a klidné úvody.
- Denní rutiny EI: navrhněte 10minutové návyky, záznamy a plány doporučení.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz