লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ডিপ্রেশনের জন্য মেটাকগনিটিভ প্রশিক্ষণ কোর্স

ডিপ্রেশনের জন্য মেটাকগনিটিভ প্রশিক্ষণ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

ডিপ্রেশনের জন্য মেটাকগনিটিভ প্রশিক্ষণ কোর্স চিন্তার প্রক্রিয়া লক্ষ্য করে বিষয়বস্তুর পরিবর্তে ডিপ্রেশনের লক্ষণ হ্রাসের স্পষ্ট কাঠামোগত পদ্ধতি প্রদান করে। মেটাকগনিটিভ বিশ্বাস মূল্যায়ন, সহজ ভাষায় রুমিনেশন ব্যাখ্যা, ATT এবং বিচ্ছিন্ন মাইন্ডফুলনেস সহ ছয় সেশনের হস্তক্ষেপ প্রদান, হোমওয়ার্ক ও আচরণিক সক্রিয়করণ একীভূতকরণ এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা, পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ ও ফলাফল ব্যবস্থাপনার ব্যবহারিক সেশন-প্রস্তুত টুল শিখুন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • মেটাকগনিটিভ মডেল প্রয়োগ করুন: দ্রুত CAS, বিশ্বাস এবং ডিপ্রেশন চক্র ম্যাপ করুন।
  • সংক্ষিপ্ত মেটাকগনিটিভ সাইকো-শিক্ষা প্রদান করুন: রুমিনেশন বনাম চিন্তা ব্যাখ্যা করুন।
  • ফোকাসড ৬-সেশন পরিকল্পনায় ATT, বিচ্ছিন্ন মাইন্ডফুলনেস এবং পুনর্মূল্যায়ন ব্যবহার করুন।
  • MCQ-30, RRS, RTQ এবং প্রক্রিয়া-কেন্দ্রিক টুলস দিয়ে মেটাকগনিটিভ বিশ্বাস মূল্যায়ন করুন।
  • ATT বুস্টার এবং মেটাকগনিটিভ রিহার্সাল ব্যবহার করে পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ পরিকল্পনা তৈরি করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের শিক্ষার্থীরা কী বলেন

আপনাদের ক্লাসগুলো একদম নিখুঁত। আমি এক বছরের প্যাকেজ কিনেছি এবং অবশেষে আমার পছন্দের বিভিন্ন বিষয়ে শেখার সুযোগ পেয়েছি প্ল্যাটফর্ম পরিবর্তন না করেই... আপনারা যা করেন তার জন্য ধন্যবাদ, আমি ইতিমধ্যে অন্যদের কাছে আপনাদের সুপারিশ করেছি...
Giulio Carlo
Giulio Carloডিজিটাল মার্কেটিং এর শিক্ষার্থী
আমি পছন্দ করি যে পাঠগুলো সরাসরি মূল বিষয়ে চলে যায় এবং আমি অধ্যায় পরিবর্তন করতে পারি এবং যে বিষয়বস্তু আমার প্রয়োজন নেই তা এড়িয়ে যেতে পারি।
Mariana Ferres
Mariana Ferresফটোগ্রাফির শিক্ষার্থী
আমি বিষয়বস্তু এবং উপস্থাপনার ধরন এবং ভিডিওর ট্রান্সক্রিপশন পছন্দ করি, যা প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaনেইল ডিজাইনের শিক্ষার্থী
প্ল্যাটফর্মটি দ্রুত, ব্যবহার করা সহজ। বিষয়বস্তুর বৈচিত্র্য এবং সম্পূরক ভিডিওগুলো শেখার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে।
André Felipe
André Felipeপ্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং এর শিক্ষার্থী

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স