ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ও পুষ্টি কোর্স
আপনার শারীরিক শিক্ষা করিয়ারকে উন্নত করুন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ও পুষ্টি কোর্সের মাধ্যমে যা প্রমাণভিত্তিক কম পিঠের ব্যথা প্রশিক্ষণ, আচরণ পরিবর্তনের সরঞ্জাম এবং ব্যবহারিক খাবার পরিকল্পনাকে একত্রিত করে বাস্তব ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপদ, কার্যকর ৮-সপ্তাহের প্রোগ্রাম ডিজাইন করে। এই কোর্সটি আপনাকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসেবে দক্ষ করে তুলবে যাতে আপনি ক্লায়েন্টদের ওজন হ্রাস এবং পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ও পুষ্টি কোর্সটি কম পিঠের ব্যথা ও ওজন হ্রাসের লক্ষ্যসহ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ ব্যায়াম এবং কার্যকর পুষ্টি পরিকল্পনা ডিজাইন করার ব্যবহারিক, প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। শক্তির চাহিদা, ম্যাক্রো, খাবারের সময়, হাইড্রেশন এবং ৩-দিনের খাবার পরিকল্পনা, মূল্যায়ন, ঝুঁকি শ্রেণীবিভাগ, ৮-সপ্তাহের প্রোগ্রামিং, অভ্যাস পরিবর্তন এবং নিরাপত্তা সংকেত শিখুন যা বাস্তব সেশনে তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করা যায়।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- কম পিঠের ব্যথা-নিরাপদ প্রশিক্ষণ ডিজাইন: প্রমাণভিত্তিক শিক্ষানবিস প্রোগ্রাম দ্রুত তৈরি করুন।
- ৮-সপ্তাহের ব্যায়াম পরিকল্পনা: প্রগতিশীল, স্বয়ং-নিয়ন্ত্রিত ক্লায়েন্ট রুটিন তৈরি করুন।
- ক্লায়েন্ট স্ক্রিনিং মাস্টারি: ঝুঁকি, ব্যথা, ভঙ্গি এবং দৈনিক চাপ দ্রুত মূল্যায়ন করুন।
- আচরণ ও অভ্যাস কোচিং: সহজ, প্রমাণিত কৌশল দিয়ে আনুগত্য বাড়ান।
- ব্যবহারিক চর্বি-হ্রাসকারী পুষ্টি: সহজ খাবার, অংশ এবং স্মার্ট খাবার বিনিময় পরিকল্পনা করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের শিক্ষার্থীরা কী বলেন
আপনাদের ক্লাসগুলো একদম নিখুঁত। আমি এক বছরের প্যাকেজ কিনেছি এবং অবশেষে আমার পছন্দের বিভিন্ন বিষয়ে শেখার সুযোগ পেয়েছি প্ল্যাটফর্ম পরিবর্তন না করেই... আপনারা যা করেন তার জন্য ধন্যবাদ, আমি ইতিমধ্যে অন্যদের কাছে আপনাদের সুপারিশ করেছি...

Giulio Carloডিজিটাল মার্কেটিং এর শিক্ষার্থী
আমি পছন্দ করি যে পাঠগুলো সরাসরি মূল বিষয়ে চলে যায় এবং আমি অধ্যায় পরিবর্তন করতে পারি এবং যে বিষয়বস্তু আমার প্রয়োজন নেই তা এড়িয়ে যেতে পারি।

Mariana Ferresফটোগ্রাফির শিক্ষার্থী
আমি বিষয়বস্তু এবং উপস্থাপনার ধরন এবং ভিডিওর ট্রান্সক্রিপশন পছন্দ করি, যা প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে!

Luciana Alvarengaনেইল ডিজাইনের শিক্ষার্থী
প্ল্যাটফর্মটি দ্রুত, ব্যবহার করা সহজ। বিষয়বস্তুর বৈচিত্র্য এবং সম্পূরক ভিডিওগুলো শেখার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে।

André Felipeপ্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং এর শিক্ষার্থী
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স