لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

بی ایم ایکس کورس

بی ایم ایکس کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ بی ایم ایکس کورس صرف چھ ہفتوں میں تیز لاپس پلان کرنے، پاور بنانے اور ٹریک ہنر کو تیز کرنے کا واضح قدم بہ قدم نظام دیتا ہے۔ امریکی ٹریک کی ضروریات، ریس فارمیٹس اور سیشن ڈیزائن سیکھیں، پھر سٹارٹس، ریدم سیکشنز اور مکمل لاپس کے لیے سٹرکچرڈ ٹیمپلیٹس استعمال کریں۔ طاقت، سپرنٹ اور کنڈیشننگ کی ہدایات، ریکوری حکمت عملیاں اور پیش رفت ٹریکنگ کے لیے عملی جائزے بھی ملیں گے تاکہ تازہ، پراعتماد اور ریس کے لیے تیار پہنچیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • بی ایم ایکس ٹریک تجزیہ: لے آؤٹس کو تیزی سے پڑھیں تاکہ لائنز، سپیڈ اور ریس کی ضروریات سے مطابقت کریں۔
  • ریس تیار تربیتی منصوبے: 6 ہفتہ کے بی ایم ایکس پروگرام بنائیں جن میں تیز ریس ٹیپرز ہوں۔
  • بی ایم ایکس کے لیے پاور اور طاقت: دھماکہ خیز سٹارٹس کے لیے سپرنٹ، پلائو اور جم ورک ڈیزائن کریں۔
  • ٹریک سیشن ڈیزائن: محفوظ، تکنیکی گیٹ، ریدم اور مکمل لاپ ورک آؤٹس پلان کریں۔
  • لوڈ اور ریکوری کنٹرول: تھکاوٹ، ڈیلوڈ ہفتے اور ریس ڈے کی تازگی کا انتظام کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

آپ کے کلاسز بالکل کامل ہیں۔ میں نے ایک سال کا پیکج خریدا ہے اور آخرکار مجھے اپنی دلچسپی کے مختلف موضوعات کو فالو کرنے کا موقع مل گیا ہے بغیر پلیٹ فارم تبدیل کیے... آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے شکریہ، میں نے آپ کو دوسرے لوگوں کو بھی تجویز کیا ہے...
Giulio Carlo
Giulio Carloڈیجیٹل مارکیٹنگ کا طالب علم
مجھے پسند ہے کہ لیسنز کتنے سیدھے اور واضح ہیں اور میں کیسے چیپٹرز تبدیل کر سکتا ہوں اور جن مواد کی مجھے ضرورت نہیں انہیں چھوڑ سکتا ہوں۔
Mariana Ferres
Mariana Ferresفوٹوگرافی کی طالبہ
مجھے مواد اور ویڈیوز کی پیشکش اور ٹرانسکرپشن کا طریقہ پسند ہے، جو عمل کو تیز کر دیتا ہے!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaنیل ڈیزائن کی طالبہ
پلیٹ فارم تیز ہے، استعمال میں آسان ہے۔ مواد کی تنوع اور اضافی ویڈیوز سیکھنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔
André Felipe
André Felipeپرامپٹ انجینئرنگ کا طالب علم

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس