پرسنل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس
اپنے جسمانی تعلیم کی کیریئر کو بوسٹ کریں اس پرسونل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس سے جو کمر درد کی تربیت، رویے کی تبدیلی کے ٹولز اور عملی کھانے کی پلاننگ کو ملا کر حقیقی کلائنٹس کے لیے محفوظ، مؤثر 8 ہفتوں کے پروگرام ڈیزائن کرتا ہے۔

4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
پرسنل ٹرینر اور نیوٹریشن کورس کمر درد اور وزن کم کرنے والے بالغوں کے لیے محفوظ ورک آؤٹس اور مؤثر غذائی پلانز ڈیزائن کرنے کے عملی، شواہد پر مبنی ٹولز دیتا ہے۔ توانائی کی ضروریات، میکروز، کھانے کا وقت، ہائیڈریشن اور 3 دن کی میال پلانز، جائزہ، خطرے کی درجہ بندی، 8 ہفتوں کی پروگرامنگ، عادت کی تبدیلی اور حفاظتی اشارے سیکھیں جو آپ فوری طور پر حقیقی سیشنز میں استعمال کر سکتے ہیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- کمر درد سے محفوظ تربیت کا ڈیزائن: شواہد پر مبنی初心者 پروگرام تیزی سے بنائیں۔
- 8 ہفتوں کی ورک آؤٹ پلاننگ: پروگریسو، خودکار ریگولیٹڈ کلائنٹ روٹینز بنائیں۔
- کلائنٹ اسکریننگ کی مہارت: خطرہ، درد، پوسچر اور روزانہ تناؤ کا تیز جائزہ لیں۔
- رویے اور عادت کی کوچنگ: سادہ، ثابت شدہ حکمت عملیوں سے پابندی بڑھائیں۔
- عملی چربی کم کرنے والی نیوٹریشن: آسان کھانے، پورشنز اور ذہین فوڈ سواپس پلان کریں۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
آپ کے کلاسز بالکل کامل ہیں۔ میں نے ایک سال کا پیکج خریدا ہے اور آخرکار مجھے اپنی دلچسپی کے مختلف موضوعات کو فالو کرنے کا موقع مل گیا ہے بغیر پلیٹ فارم تبدیل کیے... آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے شکریہ، میں نے آپ کو دوسرے لوگوں کو بھی تجویز کیا ہے...

Giulio Carloڈیجیٹل مارکیٹنگ کا طالب علم
مجھے پسند ہے کہ لیسنز کتنے سیدھے اور واضح ہیں اور میں کیسے چیپٹرز تبدیل کر سکتا ہوں اور جن مواد کی مجھے ضرورت نہیں انہیں چھوڑ سکتا ہوں۔

Mariana Ferresفوٹوگرافی کی طالبہ
مجھے مواد اور ویڈیوز کی پیشکش اور ٹرانسکرپشن کا طریقہ پسند ہے، جو عمل کو تیز کر دیتا ہے!

Luciana Alvarengaنیل ڈیزائن کی طالبہ
پلیٹ فارم تیز ہے، استعمال میں آسان ہے۔ مواد کی تنوع اور اضافی ویڈیوز سیکھنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔

André Felipeپرامپٹ انجینئرنگ کا طالب علم
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس