لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

کھانے کے رویے پر کورس

کھانے کے رویے پر کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ مختصر، مشق پر مبنی کورس آپ کو کھانے کے رویے کو سمجھنے اور تبدیل کرنے کے ٹھوس اوزار دیتا ہے۔ پیٹرن، محرکات اور جذباتی محرکات کا جائزہ لینا، شعور رکھتے ہوئے اور مقررہ کھانا استعمال کرنا، اور گھر و کام پر محرک کنٹرول کا اطلاق سیکھیں۔ مؤثر اہداف بنائیں، سادہ نگرانی کے طریقوں سے پیش رفت ٹریک کریں، اور پائیدار، حقیقت پسندانہ رویے کی تبدیلی کی حمایت کے لیے تحریک بخش مواصلات کو مضبوط بنائیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • رویوی کھانے کی منصوبہ بندی: زیادہ کھانے کو جلدی روکنے کے لیے سادہ کھانے کے شیڈول ڈیزائن کریں۔
  • شعور رکھتے ہوئے کھانے کی کوچنگ: کلائنٹس کو بھوک کے اشارے اور ہر نوالہ پر توجہ دینے کی مہارتیں سکھائیں۔
  • تحریک بخش انٹرویو: غیرجانبدارانہ، تبدیلی پر مرکوز غذائیت کی گفتگو کی رہنمائی کریں۔
  • خود نگرانی کے اوزار: کھانا-جذباتی لاگ بنائیں اور ڈیٹا استعمال کرکے محرکات پہچانیں۔
  • مقصد پر مبنی مشاورت: SMART عادات طے کریں، ریلیپس کا انتظام کریں، اور پیش رفت ٹریک کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

آپ کے کلاسز بالکل کامل ہیں۔ میں نے ایک سال کا پیکج خریدا ہے اور آخرکار مجھے اپنی دلچسپی کے مختلف موضوعات کو فالو کرنے کا موقع مل گیا ہے بغیر پلیٹ فارم تبدیل کیے... آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے شکریہ، میں نے آپ کو دوسرے لوگوں کو بھی تجویز کیا ہے...
Giulio Carlo
Giulio Carloڈیجیٹل مارکیٹنگ کا طالب علم
مجھے پسند ہے کہ لیسنز کتنے سیدھے اور واضح ہیں اور میں کیسے چیپٹرز تبدیل کر سکتا ہوں اور جن مواد کی مجھے ضرورت نہیں انہیں چھوڑ سکتا ہوں۔
Mariana Ferres
Mariana Ferresفوٹوگرافی کی طالبہ
مجھے مواد اور ویڈیوز کی پیشکش اور ٹرانسکرپشن کا طریقہ پسند ہے، جو عمل کو تیز کر دیتا ہے!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaنیل ڈیزائن کی طالبہ
پلیٹ فارم تیز ہے، استعمال میں آسان ہے۔ مواد کی تنوع اور اضافی ویڈیوز سیکھنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔
André Felipe
André Felipeپرامپٹ انجینئرنگ کا طالب علم

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس