لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

کھانے کی منصوبہ بندی کورس

کھانے کی منصوبہ بندی کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ مختصر کھانے کی منصوبہ بندی کورس آپ کو حقیقی کیلوری اور میکرو نیوٹرینٹ ہدف کا حساب لگانا، سادہ 7-دن کے گھومنے والے منصوبے ڈیزائن کرنا، پسندیدہ غذائیں ڈھالنا اور محفوظ وزن کم کرنے کی رہنمائی سکھاتی ہے۔ ناشتوں، پانی، کام کی جگہ کے کھانوں، رویے کی تبدیلی، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول سپورٹ، ہاضمے کی آرام اور پیش رفت کی نگرانی کے عملی طریقے سیکھیں تاکہ پائیدار، نتائج پر مبنی کھانے کے منصوبے بنا سکیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • کیلوری ہدف بندی: مصروف بالغ کلائنٹس کے لیے محفوظ اور حقیقی توانائی اہداف مقرر کریں۔
  • 7-دن کی کھانے کی ڈیزائن: بیچ ککنگ کے ساتھ گھومنے والے، دل کی صحت کے لیے مفید منصوبے بنائیں۔
  • ریسیپی کی تبدیلی: پسندیدہ پکوانوں کو کم کیلوریز، شکر اور سوڈیم کے مطابق ڈھالیں۔
  • کام کی جگہ کی غذائیت: قابل لے جانے والے کھانے، ذہین ناشتے اور پانی پینے کی معمولات منصوبہ بندی کریں۔
  • کلینیکل نگرانی: پیش رفت کی نگرانی کریں، منصوبے ایڈجسٹ کریں اور ریفرال کا وقت جانیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

آپ کے کلاسز بالکل کامل ہیں۔ میں نے ایک سال کا پیکج خریدا ہے اور آخرکار مجھے اپنی دلچسپی کے مختلف موضوعات کو فالو کرنے کا موقع مل گیا ہے بغیر پلیٹ فارم تبدیل کیے... آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے شکریہ، میں نے آپ کو دوسرے لوگوں کو بھی تجویز کیا ہے...
Giulio Carlo
Giulio Carloڈیجیٹل مارکیٹنگ کا طالب علم
مجھے پسند ہے کہ لیسنز کتنے سیدھے اور واضح ہیں اور میں کیسے چیپٹرز تبدیل کر سکتا ہوں اور جن مواد کی مجھے ضرورت نہیں انہیں چھوڑ سکتا ہوں۔
Mariana Ferres
Mariana Ferresفوٹوگرافی کی طالبہ
مجھے مواد اور ویڈیوز کی پیشکش اور ٹرانسکرپشن کا طریقہ پسند ہے، جو عمل کو تیز کر دیتا ہے!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaنیل ڈیزائن کی طالبہ
پلیٹ فارم تیز ہے، استعمال میں آسان ہے۔ مواد کی تنوع اور اضافی ویڈیوز سیکھنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔
André Felipe
André Felipeپرامپٹ انجینئرنگ کا طالب علم

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس