Giriş yap
Dilini seç

Kadın Boks Kursu

Kadın Boks Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Kadın Boks Kursu, duruş, ayak hareketi ve güçlü yumruklar için hızlı pratik eğitim sunar; temel savunma, kafa hareketi ve bloklama becerilerini kapsar. Güvenli ekipman kullanımı, yaralanma önleme ve toparlanma temellerini öğrenin, partner drill'leriyle özgüven kazanın. Net haftalık planlar, seans şablonları ve geri bildirim araçlarıyla ilerlemenizi takip edin ve her antrenmanda kendinizi etkili koçlayın.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Boks duruşu ve ayak hareketleri: dengeli ve güçlü hareketleri hızlı geliştirin.
  • Yumruk mekaniği: temiz jab, çapraz, kroşe ve aparkatları güvenli atın.
  • Savunma becerileri: kayma, savrulma, bloklama ve mesafe yönetimini güvenle yapın.
  • Seans tasarımı: net ilerleme hedefleriyle 60 dakikalık boks antrenmanları planlayın.
  • Kadın odaklı koçluk: güvenli, destekleyici ve yüksek performanslı antrenmanlar oluşturun.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu