Sports Speed Kursu
Hızlanma, maksimum hız, yavaşlama ve reaktif çeviklik için profesyonel düzeyde egzersizlerle oyunu değiştiren hızı artırın. Saha sporlarında daha hızlı, keskin ve patlayıcı sporcuları güvenli şekilde geliştiren 8 haftalık programları test edin, koçluk yapın ve tasarlayın.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Bu Spor Hız Antrenman Kursu, sadece sekiz haftada daha hızlı ve çevik sporcular oluşturmak için pratik araçlar sunar. Basit saha testleriyle hızlanma, maksimum hız, yavaşlama ve reaktif çevikliği değerlendirmeyi öğrenin, ardından minimum ekipmanla verimli doğrusal ve yön değiştirme seansları tasarlayın. Net güvenlik yönergeleri, motivasyon stratejileri ve ilerlemeyi takip etmek için hazır şablonlar alarak tutarlı, ölçülebilir sonuçlar elde edin.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Hız seansı tasarımı: Kısa ve etkili sprint ile çeviklik antrenmanları planlayın.
- Yön değiştirme ve yavaşlama koçluğu: Her sporda güvenli ve patlayıcı kesmeleri öğretin.
- Telefon ve kronometre ile saha testi: 10-20m sprintleri ve çeviklik kazanımlarını takip edin.
- 8 haftalık hız programı oluşturma: Hacim, yoğunluk ve bilişsel yükü ilerletin.
- Atlet izleme ve güvenlik: Yükü yönetin, yaralanmayı önleyin ve motivasyonu artırın.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimiz Ne Diyor
Dersleriniz mükemmel. Bir yıllık paketi aldım ve sonunda ilgilendiğim çeşitli konuları platform değiştirmek zorunda kalmadan takip etme fırsatım var... yaptığınız her şey için teşekkür ederim, sizi başkalarına da tavsiye ettim...

Giulio CarloDijital Pazarlama Öğrencisi
Derslerin doğrudan konuya odaklanmasını ve bölümleri değiştirebilmemi, ihtiyacım olmayan içerikleri atlayabilmemi seviyorum.

Mariana FerresFotoğrafçılık Öğrencisi
İçeriği ve video sunumu ile transkripsiyon yöntemini seviyorum, bu süreci hızlandırıyor!

Luciana AlvarengaTırnak Tasarımı Öğrencisi
Platform hızlı, kullanımı kolay. İçerik çeşitliliği ve tamamlayıcı videolar öğrenmeye çok yardımcı oluyor.

André FelipePrompt Mühendisliği Öğrencisi
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu