Giriş yap
Dilini seç

Ninja Kursu

Ninja Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Ninja Kursu, ilerleyici engel pistleri tasarlamak, herhangi bir spor salonu düzenini uyarlamak ve zorlukları güvenli ölçeklendirmek için net, pratik bir sistem sunar. Temel anatomi, enerji sistemleri ve hareket prensiplerini öğrenin, ardından yaygın engeller, kavrama gücü ve sallanma mekaniği için teknikleri ustalaşın. Hazır periyodize planları, güvenlik protokollerini ve koçluk ipuçlarını takip ederek performansı hızla artırın ve yaralanma riskini azaltın.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Ninja pistleri tasarlayın: ilerleyici ve ölçülebilir engel mini-kursları oluşturun.
  • Engel tekniklerini koçluk yapın: çarpık duvarlar, lache, denge ve bar becerilerini öğretin.
  • Ninja antrenman döngülerini planlayın: 6-9 aylık güç, patlayıcı kuvvet ve dayanıklılık programları.
  • Yaralanmaları önleyin: eklem mekaniği, güvenli ilerlemeler ve risk kontrolleri uygulayın.
  • Elit kavrama gücü geliştirin: asılmalar, sallanmalar ve parmak tahtası egzersizleri ile profesyoneller için programlar.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu