Ninja Kursu
Ninja Kursu, spor profesyonellerine güvenli engel pistleri tasarlamak, elit kavrama ve güç geliştirmek, temel Ninja tekniklerini ustalaşmak ve her seviyedeki sporcu için performansı artırıp yaralanma riskini azaltan periyodize antrenman planları uygulamak için tam bir sistem sunar.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Ninja Kursu, ilerleyici engel pistleri tasarlamak, herhangi bir spor salonu düzenini uyarlamak ve zorlukları güvenli ölçeklendirmek için net, pratik bir sistem sunar. Temel anatomi, enerji sistemleri ve hareket prensiplerini öğrenin, ardından yaygın engeller, kavrama gücü ve sallanma mekaniği için teknikleri ustalaşın. Hazır periyodize planları, güvenlik protokollerini ve koçluk ipuçlarını takip ederek performansı hızla artırın ve yaralanma riskini azaltın.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Ninja pistleri tasarlayın: ilerleyici ve ölçülebilir engel mini-kursları oluşturun.
- Engel tekniklerini koçluk yapın: çarpık duvarlar, lache, denge ve bar becerilerini öğretin.
- Ninja antrenman döngülerini planlayın: 6-9 aylık güç, patlayıcı kuvvet ve dayanıklılık programları.
- Yaralanmaları önleyin: eklem mekaniği, güvenli ilerlemeler ve risk kontrolleri uygulayın.
- Elit kavrama gücü geliştirin: asılmalar, sallanmalar ve parmak tahtası egzersizleri ile profesyoneller için programlar.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu