Antrenörlük (Football Strength and Conditioning) Kursu
Futbol güç ve kondisyonunda ustalaşın: oyuncuları değerlendirin, hız ve güç geliştirin, yük yönetin, kanıtlanmış egzersizler, testler ve seans tasarımlarıyla yaralanmaları azaltın sporcuları patlayıcı, dayanıklı ve maç hazır tutun.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Futbol Güç ve Kondisyon Antrenörlüğü Kursu, hareketi değerlendirme, güç ve patlayıcılık geliştirme, yaralanma riskini azaltma için pratik araçlar sunar; sınırlı zaman ve ekipmanla tam kadroları yönetin. Etkili saha seansları tasarlayın, haftalık antrenman yüklerini planlayın, basit izleme sistemleriyle performansı takip edin, kanıtlanmış protokollerle oyuncuları sağlam, patlayıcı ve maç taleplerine hazır tutun.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Futbol yük analizi: maç taleplerini değerlendirerek akıllı antrenman planları oluşturun.
- Tarama ve test: her oyuncuyu profillemek için hızlı, pratik saha testleri uygulayın.
- Güç ve patlayıcılık tasarımı: futbol performansı için kısa, etkili spor salonu planları oluşturun.
- Hız ve kondisyon: saha üzerinde oyun benzeri sprint, COD ve HIIT egzersizleri tasarlayın.
- Yaralanma önleme protokolleri: hamstring, kasık ve ayak bileği için hızlı, kanıtlanmış rutinler uygulayın.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu