Giriş yap
Dilini seç

Animal Flow Kursu

Animal Flow Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Animal Flow Kursu, hayvanlardan esinlenen vücut ağırlığı antrenmanlarıyla güvenli ve ilgi çekici yer tabanlı dersler tasarlamak için pratik araçlar sunar. Temel anatomi, eklem hazırlığı ve hareketlilik egzersizlerini öğrenin, ardından Beast, Crab, Ape, Loaded Beast ve Scorpion reach gibi çekirdek pozisyonları ustalaşın. Etkili 45 dakikalık seanslar oluşturun, hareketleri karışık seviyelere göre uyarlayın, yorgunluğu yönetin ve ilerlemeyi takip edin; katılımcılar daha iyi hareket etsin, daha güçlü hissetsin ve derslere devam etsin.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Animal Flow dersleri verin: etkili 45 dakikalık yer tabanlı seanslar tasarlayın.
  • Ana Animal Flow hareketlerini koçluk yapın: Beast, Crab, Ape ve geçişlerini hassasiyetle.
  • Eklem hazırlığını uygulayın: bilek, omuz, kalça ve omurga hareketliliğini hızlı geliştirin.
  • Her müşteriye göre uyarlayın: gerilemeler, ilerlemeler ve ağrıya duyarlı modifikasyonlar.
  • Ders güvenliğini yönetin: teknik ipuçları verin, yorgunluğu izleyin ve müşteri ilerlemesini takip edin.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu