Giriş yap
Dilini seç

Fiziksel Antrenör Kursu

Fiziksel Antrenör Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Fiziksel Antrenör Kursu, bacak ve sırt odaklı güvenli ve etkili güç seansları koçluğu için pratik araçlar sunar. Hassas egzersiz teknikleri, ipuçları ve spotlama öğrenin; ayrıca masa başı müşteriler için dinamik ısınmalar, hareketlilik ve sakatlanma önleme. Kanıta dayalı 8 haftalık programlar tasarlayın, SMART hedefler belirleyin, ilerlemeyi izleyin, yorgunluğu yönetin ve sürdürülebilir sonuçlar için güç ile kardiyo dengesini kurun.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Başlangıç seviye güç programlaması: Güvenli 8 haftalık tam vücut planlarını hızlıca tasarlayın.
  • Alt vücut teknik koçluğu: Squat, hinge ve lunge'leri kendinden emin şekilde yönlendirin.
  • Müşteri tarama ve risk kontrolleri: Duruş, PAR-Q+ ve sırt güvenliği testlerini uygulayın.
  • İyileşme ve sakatlanma önleme: Isınma, deload ve sırt dostu yükleri planlayın.
  • Davranış değişikliği koçluğu: SMART hedefler koyun ve kısa programlarda uyumu artırın.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu