Anne Fitness Kursu
Anne Fitness Kursu, Beden Eğitimi profesyonellerine doğum sonrası anneleri güvenli bir şekilde eğitmek için pratik araçlar sunar derin karın ve pelvik taban rehabilitasyonu, ağrı azaltıcı güç çalışmaları ve gerçek hayat kurtarma ihtiyaçlarına uyarlanmış hazır 6 haftalık planlarla.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Anne Fitness Kursu, güvenli doğum sonrası antrenmanı desteklemek için net, pratik bir çerçeve sunar. Derin karın ve nefes yeniden eğitimi, pelvik taban değerlendirmesi ve sırt, kalça ile duruş ağrısı için hedefli güç öğrenin. Verimli 6 haftalık planlar oluşturun, yorgunluk ve emzirme için seansları uyarlayın, semptomları izleyin ve yönlendirme zamanını bilin; böylece anneler iyileşir, kendinden emin hareket eder ve güvenli bir şekilde aktiviteye döner.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Doğum sonrası karın antrenmanı: Haftalar içinde diastazis için güvenli ve etkili karın kaslarını koçluk yapın.
- Pelvik taban rehabilitasyonu: Anneleri güvenle değerlendirin, yönlendirin ve ilerletin.
- 6 haftalık anne programları: Meşgul müşteriler için hızlı, kanıta dayalı planlar tasarlayın.
- Doğum sonrası ağrı giderme: Minimal yükle kalça, sırt ve duruş gücü oluşturun.
- Klinik işbirliği: Kırmızı bayrakları izleyin ve sağlık profesyonelleriyle iletişim kurun.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu