KINSTRETCH® Kursu
Kinstretch® Kursu ile Beden Eğitimi pratiğinizi yükseltin. Değerlendirme, CARs, PAILs/RAILs ve uç aralık gücü öğrenerek daha güvenli ve güçlü eklemler oluşturun, 4 haftalık hareketlilik programları tasarlayın ve hareketi güvenle koçluk yapın.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Kinstretch® Kursu, hareketliliği değerlendirmek, eklem gücü oluşturmak ve ilerlemeyi gerçek zamanlı takip etmek için net, pratik bir sistem sunar. CARs, PAILs/RAILs ve uç aralık kontrol egzersizlerini öğrenin, ardından minimal ekipmanla güvenli ve etkili 4 haftalık programlar tasarlayın. Detaylı koçluk ipuçları, izleme araçları ve hazır seans şablonlarıyla hareket kalitesini, dayanıklılığı ve performansı güvenle geliştirin.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Hareketlilik değerlendirmesi: kalçaları, T-omurga ve omuzları net işaretlerle hızlıca tarayın.
- Kinstretch egzersizleri: CARs, PAILs/RAILs ve uç aralık gücü egzersizlerini hassasiyetle koçluk yapın.
- Program tasarımı: Minimal ekipmanla 4 haftalık Kinstretch hareketlilik planları oluşturun.
- Güvenlik izleme: Ağrı skalaları, RPE ve hareket kalitesiyle yoğunluğu ayarlayın.
- Koçluk dili: Kinstretch seanslarını net bir şekilde yönlendirin ve basit kayıtlarla ilerlemeyi takip edin.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu