Fitness Gözetmeni Kursu
Fitness Gözetmeni Kursu, Beden Eğitimi profesyonellerine yetişkinleri tarama ve test etme, ilerlemeyi takip etme, motivasyon koçluğu yapma ve ACSM ile WHO yönergelerini gerçek küçük grup antrenmanlarına uygulama konusunda güvenli, etkili 4 haftalık programlar tasarlamada yardımcı olur.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Fitness Gözetmeni Kursu, ACSM ve WHO yönergelerini kullanarak yetişkinler için güvenli, etkili 4 haftalık antrenman planları tasarlamak üzere pratik araçlar sunar. Basit tarama testleri, hareket kontrolleri ve net alım formlarını öğrenin, ardından regresyonlar, progresyonlar ve doğru yoğunluk izleme ile dengeli kardiyo ve güç seansları oluşturun. Motivasyonu artırın, sonuçları takip edin, yaygın sorunları yönetin ve kanıta dayalı standartları güvenle uygulayın.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Güvenli 4 haftalık fitness planları tasarlayın: kanıta dayalı, zaman verimli, sonuç odaklı.
- Hızlı sağlık taramaları yapın: testler, kırmızı bayraklar ve net yönlendirme kararları.
- Küçük grupları etkili koçlayın: basit ipuçları, SMART hedefler ve sürekli uyum.
- Antrenman yoğunluğunu izleyin: RPE, kalp atış hızı ve yetişkinler için ilerleme takibi.
- ACSM ve WHO yönergelerini uygulayın: resmi standartları günlük antrenmanlara dönüştürün.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu