4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Bu öz Iyengar kursu ile kendinden emin, uyum odaklı dersler oluşturun. Ana ilkeleri, etiği ve tarihi gözden geçirin, ardından anatomi, biyomekanik ve ayakta çalışma için güvenli yük dağılımına dalın. Hassas araç kullanımı, ev eşyalarıyla akıllı ikameler, net komutlama ve duruma özel uyarlamalar öğrenin, sonra yansıtıcı, risk farkında pratikle desteklenen etkili 30-40 dakikalık ev dizileri tasarlayın.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Iyengar uyumunu ustalaşın: Ana ayakta duruşlarda hassas komutları güvenli şekilde uygulayın.
- Profesyonel gibi araç kullanın: Bloklar, kemerler, battaniyeler, sandalyeler ve duvarlar ile uyum sağlayın.
- Diz ve omuz sorunları için pozları akıllı, aşamalı uyarlamalarla uyarlayın.
- Net yapı ve zamanlamayla 30-40 dakikalık Iyengar ev dizisi tasarlayın.
- Güvenli komutlama, tehlike işaretlerini fark etme ve etikle acemilere kendinden emin öğretin.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu
