Restoratif Yoga Kursu
Travma farkındalığı dokunuşu, kapsayıcı sekanslama, aksesuar ustalığı ve hamilelik, anksiyete ile ağrı için güvenlik ile restoratif yoga öğretiminizi derinleştirin—öğrencilerinizin beden ve sinir sistemlerini gerçekten yenileyen derin rahatlatıcı 75 dakikalık dersleri yönlendirebilmeniz için.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Bu Restoratif Yoga Kursu, stresli ofis çalışanları ve karma gruplar için sakin, etkili dersler tasarlamak üzere pratik araçlar sunar. Destek kullanımı, güvenlik temelleri ve diğer yavaş tempolu stillerden ana farkları öğrenin. Kapsayıcı sekanslama, poz varyasyonları, dokunma ve rıza yönergeleri ile net, yatıştırıcı dil pratiği yaparak gerilimi azaltan ve derin iyileşmeyi destekleyen 75 dakikalık seansları kendinden emin şekilde yönetin.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Restoratif dersler tasarlayın: 75 dakikalık sonuç odaklı sekansları hızlıca oluşturun.
- Güvenli dokunma ve rıza uygulayın: Sözel yardımlar ve travma farkındalığı desteği sunun.
- Pozları kendinden emin şekilde uyarlayın: Sırt ağrısı, hamilelik, anksiyete ve sertlik için uyarlayın.
- Restoratif aksesuarları ustalaşın: Derin salınım için minder, battaniye ve blokları kurun.
- Sakinleştirici talimatlar verin: Ses, nefes koçluğu ve sessizliği kullanarak stresi azaltın.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu