Giriş yap
Dilini seç

Restoratif Yoga Kursu

Restoratif Yoga Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Bu Restoratif Yoga Kursu, stresli ofis çalışanları ve karma gruplar için sakin, etkili dersler tasarlamak üzere pratik araçlar sunar. Destek kullanımı, güvenlik temelleri ve diğer yavaş tempolu stillerden ana farkları öğrenin. Kapsayıcı sekanslama, poz varyasyonları, dokunma ve rıza yönergeleri ile net, yatıştırıcı dil pratiği yaparak gerilimi azaltan ve derin iyileşmeyi destekleyen 75 dakikalık seansları kendinden emin şekilde yönetin.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Restoratif dersler tasarlayın: 75 dakikalık sonuç odaklı sekansları hızlıca oluşturun.
  • Güvenli dokunma ve rıza uygulayın: Sözel yardımlar ve travma farkındalığı desteği sunun.
  • Pozları kendinden emin şekilde uyarlayın: Sırt ağrısı, hamilelik, anksiyete ve sertlik için uyarlayın.
  • Restoratif aksesuarları ustalaşın: Derin salınım için minder, battaniye ve blokları kurun.
  • Sakinleştirici talimatlar verin: Ses, nefes koçluğu ve sessizliği kullanarak stresi azaltın.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu