Giriş yap
Dilini seç

Başlangıç Yoga Kursu

Başlangıç Yoga Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Bu kısa ve pratik kursla kendinden emin, başlangıç seviyesinde dostu dersler oluşturun. Temel anatomi, masa başı yeni başlayanlar için güvenli dizilim, katılmayanlar için net yazılı yönlendirme öğrenin. Ana pozlar, nefes teknikleri, uyarlamalar, kırmızı bayrak farkındalığı ve basit ilerleme takibi keşfedin; böylece tam başlangıç seviyesindekiler için erişilebilir, güvenli ve sürdürülebilir 20-25 dakikalık mini seanslar tasarlayabilirsiniz.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Masa başı profesyoneller için güvenli başlangıç yoga dizilerini öğretin.
  • Ana pozları net hizalama, araçlar ve kolay uyarlamalarla yönlendirin.
  • Nazik, ilerleyici akışlı 20-25 dakikalık yazılı mini ders tasarlayın.
  • Sakinlik, odak ve güvenlik için basit nefes çalışmaları ve pranayama rehberliği yapın.
  • Sertlik, yorgunluk ve sadece sandalye pratiği için yoga talimatlarını uyarlayın.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu