Sporcu Beslenme Uzmanlığı Kursu
Futbol sporcuları için spor beslenmesini ustalaşın. Oyuncuları değerlendirmeyi, makro hedefleri belirlemeyi, maç günü yakıtlaması ve hidrasyonu tasarlamayı, kanıta dayalı takviyeleri kullanmayı ve davranış değişikliğiyle performansı, toparlanmayı ve yağsız kütle kazanımlarını artırmayı öğrenin.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Bu Sporcu Beslenme Uzmanlığı Kursu, futbolcuları hedefli yakıtlanma, hidrasyon ve toparlanma planlarıyla desteklemek için net, kanıta dayalı stratejiler sunar. Sporcuları değerlendirmeyi, enerji ve makro hedefleri belirlemeyi, maç günü protokolleri tasarlamayı, takviyeleri değerlendirmeyi, alkol ve fast food alışkanlıklarını yönetmeyi ve performansı, vücut kompozisyonunu ve sahadaki tutarlılığı iyileştiren basit, gerçekçi yemek planları oluşturmayı öğrenin.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Sporcu değerlendirmesi: takım sporlarında vücut kompozisyonu, besin alımı ve antrenman yükünü değerlendir.
- Maç günü yakıtlaması: futbolcular için maç öncesi, sırası ve sonrası beslenmeyi tasarla.
- Kanıta dayalı takviyeler: sporcular için güvenli ergogenik destekleri seç, zamanla ve dozla.
- Davranış değişikliği koçluğu: fast food'u azalt, alkolü yönet ve kalıcı alışkanlıklar oluştur.
- Yüksek performanslı yemek planları: meşgul sporcular için yağsız kütle ve bağırsak dostu menüler oluştur.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu