Giriş yap
Dilini seç

Kendi Kendine Masaj Kursu

Kendi Kendine Masaj Kursu
4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika

Ne öğreneceğim?

Bu kendi kendine masaj kursu, boyun, sırt, kalçalar, ayaklar, omuzlar ve önkollar için gerginliği basit aletler ve net basınç yönergeleriyle güvenli, kanıta dayalı yöntemlerle salmanızı sağlar. Anatomi temellerini, tehlike işaretlerini, alet kurulumunu ve rutin tasarımını öğrenerek rahatsızlığı yönetin, vücudunuzu koruyun, iyileşmeyi destekleyin ve gerçek hayattaki programlarınıza uyan verimli 10-25 dakikalık bir kendi bakım planı oluşturun.

Elevify avantajları

Beceriler geliştirin

  • Alt vücut kendi kendine gevşetme: Kalçalar, sırt ve ayaklar için hızlı, güvenli top ve rulo teknikleri.
  • Boyun ve omuz kendi kendine masajı: Meşgul terapistler için hassas, koruyucu teknikler.
  • Kanıta dayalı kendi kendine bakım: Çevrimiçi tavsiyeleri filtrele ve güvenli, etkili planlar oluştur.
  • Rutin tasarımı ustalığı: Programına uyan 10-25 dakikalık kendi kendine masaj planları oluştur.
  • Öncelikli güvenlik pratiği: Tehlike işaretlerini fark et, eklemleri koru ve ne zaman yönlendireceğini bil.

Önerilen özet

Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.
İş yükü: 4 ile 360 saat arası

Öğrencilerimizin görüşleri

Cezaevi Sistemi İstihbarat Danışmanı olarak terfi ettim ve Elevify'dan aldığım kurs seçilmemde çok etkili oldu.
EmersonPolis Dedektifi
Kurs, müdürümün ve çalıştığım şirketin beklentilerini karşılamam için çok önemliydi.
SilviaHemşire
Harika bir kurs. Çok değerli bilgiler içeriyor.
Wiltonİtfaiye Eri

SSS

Elevify kimdir? Nasıl çalışır?

Kurslarda sertifika var mı?

Kurslar ücretsiz mi?

Kursların ders yükü nedir?

Kurslar nasıl bir yapıya sahip?

Kurslar nasıl işliyor?

Kursların süresi nedir?

Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?

Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?

PDF Kursu