Enerji Dengesi Eğitimi
Enerji Dengesi Eğitimi, enerji profesyonellerine enerji ihtiyaçlarını hesaplama, alım ve harcamayı karşılaştırma ve performans, kilo sonuçları ile uzun vadeli müşteri sağlığını iyileştiren gerçekçi beslenme ve aktivite planları tasarlamak için pratik araçlar sunar.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Enerji Dengesi Eğitimi, bireysel ihtiyaçları hesaplama, alımı değerlendirme ve gerçekçi günlük planlar tasarlama için net, pratik bir çerçeve sağlar. Ana harcama bileşenlerini öğrenin, doğrulanmış denklemleri uygulayın, aktivite seviyelerini sınıflandırın ve beslenme veritabanlarını kullanarak kalori ile makroları tahmin edin. Müşterilerin takip edebileceği basit, kanıta dayalı stratejiler oluşturun ve gerçek dünya koşullarında alım ile kullanım arasındaki farkları güvenle yorumlayın.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Enerji ihtiyacı hesaplama: BMR, RMR ve TDEE'yi profesyonel denklemlerle hızlıca hesaplayın.
- Fiziksel aktivite profilleme: İşleri ve antrenmanları doğru PAL seviyelerine sınıflandırın.
- Besin alımı analizi: Gerçek dünya besin kayıtlarından kalori ve makroları tahmin edin.
- Enerji açığı yorumlama: Alımı TDEE ile karşılaştırın ve kilo değişikliğini açıklayın.
- Pratik denge planlama: Kalori etkisiyle basit alım ve aktivite ayarları tasarlayın.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu