Aralin 1Pagsusuri sa trabaho at pamumuhay: ergonomic risk sa computer, sedentary behavior, exercise habits, daily movement patternsIpinaliliwanag ng seksyong ito kung paano suriin ang mga pangangailangan sa trabaho at pattern ng pamumuhay sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang ergonomics sa computer, mga gawain sa pag angkat, sedentary time, exercise habits, at daily movement, upang gabayan ang naayon na modification ng aktibidad at estratehiya sa pag-iwas.
Ergonomics sa desk at computer sa panahon ng pagbubuntisPagsusuri sa risk ng manual handling at pag-angkatPagsusuri sa sedentary time at breaksPagsusuri sa exercise history at kasalukuyang aktibidadDaily movement patterns at ugnayan sa sintomasEdukasyon sa ligtas na modification sa trabaho at bahayAralin 2Pagsusuri sa kaligtasan at risk stratification: pagkilala sa high-risk pregnancy signs, kailan makipag-ugnayan sa obstetric teamIdinidetalye ng seksyong ito ang sistematikong pagsusuri sa kaligtasan sa panahon ng pagbubuntis, na nakatuon sa red flags, medical at obstetric risk factors, at malinaw na criteria para sa kailan magpahinga ng treatment, baguhin ang interventions, o agarang makipag-ugnayan sa obstetric team.
Key medical at obstetric red flagsPagsusuri sa hypertensive disordersBleeding, fluid loss, at changes sa fetal movementContraindications sa exercise at manual therapyKailan at paano makipag-ugnayan sa obstetric providersPagdedokumento at pag-uugnay ng safety concernsAralin 3Key obstetric history questions: pregnancy timeline, previous pregnancies, complications, medications, obstetrician recommendationsInilalahad ng seksyong ito ang mahahalagang obstetric history questions, kabilang ang pregnancy dating, prior pregnancies, mode of delivery, complications, medications, at kasalukuyang obstetric recommendations, upang tiyakin ang ligtas, context-aware na physiotherapy planning.
Pagtiyak ng gestational age at trimestersPrevious pregnancies, births, at outcomesPagsusuri sa obstetric at medical complicationsKasalukuyang kurso ng pagbubuntis at investigationsMedication, supplements, at contraindicationsPag-aayon ng care sa obstetric recommendationsAralin 4Pagsusuri sa paghinga at diaphragmatic: pagsusuri sa pattern, rib excursion, cough mechanics at ugnayan nito sa pelvic floorIpinaliliwanag ng seksyong ito ang pagsusuri sa breathing mechanics sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang diaphragmatic excursion, ribcage mobility, accessory muscle use, cough mechanics, at ang functional relationship sa pagitan ng breathing patterns at pelvic floor behavior.
Observation ng resting breathing patternPalpation ng ribcage at abdominal excursionPagkilala sa upper chest at accessory breathingPagsusuri sa cough, sneeze, at load transferBreath–pelvic floor coordination strategiesPagtuturo ng basic diaphragmatic breathing drillsAralin 5Pisikal na observation: posture analysis (sitting, standing), pelvic alignment, lumbar mobility, hip at ribcage positionTinutukan ng seksyong ito ang sistematikong pisikal na observation ng mga pasyenteng buntis, kabilang ang static at dynamic posture, pelvic alignment, lumbar at hip mobility, ribcage position, at kung paano nagbibigay ng impormasyon ang mga natuklasan na ito sa load management at individualized treatment planning.
Pagsusuri sa standing at sitting posturePelvic alignment at asymmetry checksLumbar mobility at movement patternsHip range, control, at compensation signsRibcage position at thoracic mobilityPag-ugnay ng observation findings sa sintomasAralin 6Symptom-focused intake: pain characteristics, urinary symptoms, bowel function, sleep, activity tolerance, fear/psychosocial factorsNakatuon ang seksyong ito sa structured, symptom-centered intake, na nag-e-explore ng pain characteristics, urinary at bowel function, sleep quality, activity tolerance, at psychosocial factors tulad ng fear, beliefs, at stress na nakakaapekto sa pregnancy-related symptoms.
Pain location, behavior, at aggravating factorsUrinary frequency, urgency, at incontinenceBowel habits, straining, at constipationSleep quality, positions, at nocturnal symptomsActivity tolerance at functional limitationsPagsusuri sa fear, mood, at catastrophizingAralin 7Klinikal na pag-iisip: pagbuo ng problem list mula sa findings, pagdedokumento ng goals at shared decision-making sa buntis na pasyentePinagsasama ng seksyong ito ang assessment findings sa coherent problem list, inuuna ang impairments at participation limits, at nagtuturo ng goal setting, documentation, at shared decision-making sa mga buntis na pasyente at mas malawak na care team.
Pagbuo ng subjective at objective findingsPagbuo ng prioritized problem listPag-set ng SMART, pregnancy-specific goalsCollaborative treatment planning sa patientsInterprofessional communication at referralsReassessment at pag-aadapt ng care planAralin 8Functional tests at outcome measures: validated pregnancy-specific pain at function scales, Pelvic Girdle Questionnaire, Oswestry, 6-minute walk o sit-to-stand adaptationsTinatanggap ng seksyong ito ang functional tests at outcome measures na angkop sa pagbubuntis, kabilang ang pelvic girdle at low back pain scales, global disability tools, at adapted walking o sit-to-stand tests upang i-monitor ang progreso at gabayan ang treatment.
Pagpili ng pregnancy-appropriate questionnairesPelvic Girdle Questionnaire administrationPaggamit ng Oswestry at related disability scalesTimed walking at 6-minute walk adaptationsSit-to-stand at transfer test modificationsPag-track ng outcomes at pag-interpret ng changeAralin 9Basic pelvic floor assessment: external observation, digital internal assessment principles, contraindications, red flags at kailan i-referIpinakikilala ng seksyong ito ang basic pelvic floor assessment para sa mga buntis na pasyente, na nagbibigay-diin sa external observation, principles ng digital internal assessment, consent, contraindications, red flags, at malinaw na criteria para sa referral sa specialized providers.
Informed consent at trauma-sensitive approachExternal observation at perineal inspectionPrinciples ng digital internal assessmentPagsusuri sa strength, endurance, at relaxationContraindications at red flag recognitionIndications para sa referral sa specialists
