Pagsasanay sa Bilis ng Golf
Pagtaas ng bilis ng ulo ng klub gamit ang napatunayan na 8-linggong sistemang pagsasanay sa bilis ng golf. Matututo ng mga pagsusuri, biomekaniks, mga drill sa overspeed, at pamamahala ng load upang bumuo ng ligtas, eksplosibong lakas at mas mahabang drive para sa mapagkumpitensyang pagganap.
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Pagsasanay sa Bilis ng Golf ay nagbibigay ng malinaw, praktikal na sistemang nagbubukas ng mas mataas na bilis ng ulo ng klub sa loob lamang ng walong linggo. Matututo kung paano suriin ang mga manlalaro gamit ang data ng launch monitor, mga screen ng galaw at mobility, pagkatapos ay timpuin ang tunay na mga limitasyon gamit ang mga nakatuon na drill, trabaho sa lakas at power, mga protokol ng overspeed, at warm-up. Makakakuha ka rin ng mga gabay sa kaligtasan, mga tool sa pagsubaybay, at mga estratehiya sa pagko-coach na nagpapanatili ng progreso na sukatan, mahusay, at sustainable.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Paghahanda ng bilis: suriin, talikdan, at timpuin ang limitasyon ng bilis ng ulo ng klub ng golf nang mabilis.
- Pagkamit ng biomekaniks: ilapat ang mga prinsipyo ng kinematic chain upang buksan ang bilis ng swing.
- Pagsasanay sa lakas: gumamit ng napatunayan na mga drill sa lakas at overspeed para sa mabilis na pagtaas ng distansya.
- Smart na pagprograma: bumuo ng ligtas na 8-linggong plano sa bilis na may tumpak na pamamahala ng load.
- Pagko-coach at cues: maghatid ng malinaw, nakakamotibasyon na feedback sa bilis na nagiging sanhi ng resulta.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course