Kurso sa Thai Boxing
Magisi ng Muay Thai sa 12-linggong Kurso sa Thai Boxing na ginawa para sa mga propesyonal sa sports. Pahusayin ang pananakit, pagkilos ng paa, at clinch, magbukod ng mataas na intensity na sesyon, maiwasan ang pinsala, at umabot sa rurok sa linggo ng laban gamit ang napapatunayan na drills, kondisyon, at taktikal na pagpaplano. Ito ay perpektong gabay para sa mga nagsisimula hanggang advanced na fighter na gustong maging handa sa kompetisyon.
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Kurso sa Thai Boxing ay nagbibigay ng malinaw na 12-linggong istraktura upang pahusayin ang mga kakayahang pananakit sa pamamagitan ng praktikal na pagsasanay na may mataas na epekto. Matututunan mo ang tumpak na mekaniks ng tuhod, siko, suntok, at sipa, matalinong pagkilos ng paa, at matibay na depensa, na sinusuportahan ng mga rutina sa kondisyon, mobility, at recovery. Sa detalyadong drills, progresyon sa sparring, gabay sa kaligtasan, at simpleng tool sa pagsubaybay, maaari mong sistematikong bumuo ng lakas, tibay, at kumpiyansang handa sa ring.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Mga pundasyon ng pananakit sa Muay Thai: magisi ng mabilis na suntok, sipa, tuhod, at siko na mahusay.
- Pagpaplano ng fight camp: bumuo ng 12-linggong planong pagsasanay sa Muay Thai na mataas ang pagganap.
- Kakayahang magdisenyo ng sesyon: magbukod ng pads, bag, at sparring para sa resulta sa antas ng pro.
- Kondisyon para sa mga fighter: ilapat ang simpleng napapatunayang drills sa lakas, cardio, at recovery.
- Kaligtasan at pag-iwas sa pinsala: pamahalaan ang intensity, overtraining, at paggamit ng protektibong kagamitan.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course