Kurso sa Pisikal na Pagsusuri at Reseta ng Ehersisyo
5/5
Sanayin ang praktikal na kasanayan sa pisikal na pagsusuri at reseta ng ehersisyo. Matututo ng field tests, pagsusuri ng postura at mobility, safety screening, at disenyo ng 8-linggong programa upang matiyak na mag-train ng mga opisina workers at general clients sa mga setting ng Physical Education.
5.0 sa pagsusuri
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang praktikal na kursong ito ng mga kasanayan upang suriin ang komposisyon ng katawan, postura, lakas, mobility, at cardiorespiratory fitness gamit ang simpleng field tests, pagkatapos ay gawing ligtas at na-customize na 8-linggong plano ng ehersisyo. Matututo kang mag-screen, mag-stratify ng panganib, gumamit ng mga tool para sa pagbabago ng ugali, maiwasan ang pinsala para sa sedentary adults, at magbigay ng malinaw na progressions upang matiyak na gabayan mo ang mga kliyente patungo sa mas mabuting kalusugan at performance.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pagsusuri ng komposisyon ng katawan: ilapat ang field methods at interpretasyon ng panganib sa kalusugan.
- Pagsusuri ng postura at mobility: mabilis na matukoy ang mga disfunksyon na nauugnay sa opisina.
- Pagsusuri ng cardiorespiratory: isagawa ang step at walk tests at itakda ang ligtas na intensity.
- Pagkuha ng kliyente at pagsusuri ng panganib: gumamit ng PAR-Q, red flags, at SMART goals.
- Pagprograma ng 8-linggong ehersisyo: bumuo at i-progress ang mga plano para sa low-fit na opisina workers.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course