Kurso sa Kickboxing
4.7/5
Iangat ang iyong pagko-coach at pagganap sa isang kurso sa kickboxing na ginawa para sa mga propesyonal sa sports. Mag-master ng tindig, pagtama, depensa, conditioning, at taktika sa pagdepensa sa sarili gamit ang maayos na progreso sa loob ng 8 linggo, malinaw na metro, at napatunayan na mga estratehiya sa recovery.
4.7 sa pagsusuri
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Kurso sa Kickboxing na ito ay nagbibigay ng nakatuong pag-unlad sa loob ng 8 linggo na nagbubuo ng matibay na tindig, matalas na pagkilos ng paa, at malalakas na suntok at sipa para sa tunay na paggamit. I-train mo ang depensa, pag-iwas, at simpleng kontra, pati na ang kamalayan sa pagdepensa sa sarili, pagdedesisyon, at pamamahala ng stress. Ang maayos na conditioning, mobility, kaligtasan, at protokol ng recovery ay tutulong sa iyo na subaybayan ang progreso at mapabuti ang pagganap nang mahusay.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Mga reaksyon sa depensa: hadlang, parry, slip, at kontra gamit ang tamang timing sa laban.
- Mga pangunahing pagtama: magbigay ng matatalim na jab, cross, hook, at uppercut na may lakas.
- Mga taktika sa pagdepensa sa sarili: ilapat ang simpleng sipa at suntok sa ilalim ng stress.
- Conditioning sa laban: bumuo ng cardio, lakas, mobility, at katatagan sa kickboxing.
- Disenyo ng sesyon: magplano ng mahusay na 60-minutong workout sa kickboxing para sa mabilis na progreso.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course