Kurso sa Tai Chi para sa Simula
4.9/5
Ang Kurso sa Tai Chi para sa Simula ay para sa mga propesyonal sa sports: bumuo ng balanse, lakas na kaibigan sa kasuutan, at kalmadong pokus gamit ang gabay na paghinga, may pag-iisip na galaw, at 4-linggong progresibong plano na maaaring i-integrate sa warm-up, recovery, at routine sa pagganap.
4.9 sa pagsusuri
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Kurso sa Tai Chi para sa Simula ay nagtuturo ng malinaw at progresibong teknik upang mapabuti ang balanse, postura, koordinasyon, at kalmadong pokus sa loob lamang ng apat na linggo. Matututo kang gumawa ng ligtas na warm-up, may pag-iisip na paghinga, paglipat ng timbang, mabagal na paglalakad, at simpleng pattern ng braso, pagkatapos ay ikabit ang mga ito sa maikling, paulit-ulit na sequence. Sa gabay na bilis, self-assessment, at praktikal na layunin, bubuo ka ng kamalayan sa katawan, kumpiyansa, at mapagkakatiwalaang kasanayan sa pagrerelaks na magagamit araw-araw.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Turuan ang may pag-iisip na paghinga: magbigay ng senyales sa mabagal na diaphragmatic na paghinga habang gumagalaw.
- Pamunuan ang ligtas na warm-up sa Tai Chi: paghahanda ng kasuutan, pagtatakda ng espasyo, at pagsusuri ng panganib.
- Turuan ang mga core drill sa Tai Chi: paglipat ng timbang, mabagal na hakbang, at relax na posisyon.
- Bumuo ng 4-linggong plano sa Tai Chi: malinaw na layunin, sequence, at bilis ng klase.
- >- Subaybayan ang progreso ng kliyente: pagsusuri sa balanse, self-check, at journal ng pagsasanay.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course