Kurso sa Roller na Quad para sa Simula
Mag-master ng mga basic sa quad roller na may antas na ligtas, balanse, pagliko, at pagtigil tulad ng propesyonal. Tinutulungan ng kursong ito para sa simula ang mga propesyonal sa sports na magplano ng epektibong sesyon, subaybayan ang progreso, maiwasan ang pinsala, at bumuo ng may-kumpiyansang at kinokontrol na pagsskate sa anumang kapaligiran. Ito ay perpekto para sa mga nagsisimula na gustong maging mahusay sa quad skating nang may tamang kaalaman sa kaligtasan at diskarte.
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Roller na Quad para sa Simula ng malinaw at mahusay na landas patungo sa may-kumpiyansang pagsskate. Matututo kang mag-set up nang ligtas, gumamit ng protektibong kagamitan, mag-warm-up, at gumamit ng matalinong teknik sa pagbagsak, pagkatapos ay bumuo ng balanse, paungad na pag-roll, pagliko, at mga transition gamit ang nakatuon na drills. Mag-master ng maaasahang pagtigil, kontrol sa bilis, at pagpaplano ng pagsasanay gamit ang mga template na 45 minuto, microcycles, at mga pagsusuri ng progreso, pati na rin ang mga tool sa recovery, motibasyon, at mindset upang patuloy na umunlad bawat sesyon.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Ligatang set up sa quad skating: sukat ng kagamitan, pagsusuri ng ibabaw, pag-iwas sa karaniwang pinsala.
- Core balance sa quads: matatag na tindig, malinis na hakbang, may-kumpiyansang kontrol sa edge.
- Kontrol sa bilis at pagtigil: plow stop, T-stop, toe stops para sa ligtas na pagbagal.
- Pagliik at mga transition: bilog, crossovers, simpleng pagbaligtad ng paungad-pababa.
- Pagpaplano ng pagsasanay para sa progreso: 4-linggong plano, pagsubaybay sa takot, pagsubok sa performance.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang sinasabi ng aming mga estudyante
Ang mga klase nila ay perpekto. Nakuha ko ang one-year package at sa wakas, may pagkakataon na akong sundan ang iba't ibang mga paksa na interesado ako nang hindi na kailangan lumipat ng platform... salamat sa lahat ng ginagawa ninyo, inirekomenda ko na kayo sa ibang mga tao...
Giulio CarloEstudyante ng Digital Marketing
Gusto ko kung paano direkta sa punto ang mga aralin at kung paano ko mababago ang mga kabanata at malaktawan ang mga content na hindi ko kailangan.
Mariana FerresEstudyante ng Photography
Gusto ko ang content at ang paraan ng pagpresenta at transcription ng mga video, na nagpapabilis sa proseso!
Luciana AlvarengaEstudyante ng Nail Design
Ang platform ay mabilis, simple gamitin. Ang diversity ng content at ang mga supplementary videos ay nakakatulong talaga sa pag-aaral.
André FelipeEstudyante ng Prompt Engineering
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course