Kurso sa Aerial
Mag-master ng advanced aerial silks at hoop gamit ang ligtas na progresyon, dynamic drops, at conditioning na matalino sa pinsala. Bumuo ng makapangyarihang sequence, pamahalaan ang panganib, at mag-coach ng magkakaibang atleta nang may kumpiyansa sa anumang propesyonal na setting ng sports o performance.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Ang Kurso sa Aerial ay nagbibigay ng malinaw, praktikal na progresyon para sa advanced silks drops at dynamic hoop releases habang pinaghuhusay ang kaligtasan, malinis na technique, at epektibong conditioning. Matuto ng rigging basics para sa karaniwang kisame ng studio, tumpak na spotting methods, targeted training sa balikat, grip, at core, at 8-linggong programa templates na sumusuporta sa pangmatagalang performance, pag-iwas sa pinsala, at kumpiyansang, inklusibong klase.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Advanced silks drops: magdisenyo ng ligtas na progresyon na may mataas na epekto para sa taas ng studio.
- Dynamic hoop releases: turuan ang buong-taas na kasanayan na may tumpak na timing at kontrol.
- Aerial injury prevention: ilapat ang anatomy-based warm-up, pag-aalaga sa load at tendon.
- Targeted aerial conditioning: bumuo ng bilis ng grip, balikat, at core strength.
- Pro aerial class design: magplano ng 8-linggong programa sa silks at hoop na may malinaw na benchmark.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course