Kurso sa Acro para sa mga Matatanda
Nagbibigay ang Kurso sa Acro para sa mga Matatanda ng 6-linggong sistemang batay sa pananaliksik para sa mga propesyonal sa sports upang turuan ang ligtas at progresibong acro—kabilang ang warm-up, spotting, kaligtasan sa pagbagsak, plano sa aralin, at mga pagbabagong inklusibo upang bumuo ng lakas, kumpiyansa, at mga dinamikong kasanayan sa partner.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Acro para sa mga Matatanda ng malinaw at progresibong plano sa loob ng anim na linggo upang turuan ang ligtas at nakakaengganyong partner acro. Matututunan mo ang batayan sa ebidensyang warm-up, spotting at paghahanda sa pagbagsak, pamamahala ng panganib, at mga pagbabago para sa iba't ibang katawan at pinsala. Makakakuha ka ng handang-gamitin na plano sa aralin, listahan ng cue, checklist, at mga drill sa gawaing-bahay upang mapapatakbo mo ang may-kumpiyansang klase na nagtatayo ng tiwala, lakas, at kasanayan.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Idisenyo ang ligtas na klase sa acro para sa matatanda: warm-up, progresyon, at malinaw na plano sa aralin.
- Ilapat ang napatunayan na spotting, kaligtasan sa pagbagsak, at pamamahala ng panganib para sa mga mag-aaral sa acro na matatanda.
- Turuan ang mga pangunahing kasanayan sa acro nang mabilis: wall handstand, roll, partner plank, at balance.
- I-adapt ang pagsasanay sa acro para sa pinsala, matatandang kaso ng kasukasuan, mahinang pulso, at takot sa pagbaligtad.
- >- Gumamit ng mga drill at checklist sa acro na batay sa pananaliksik upang mapataas ang kumpiyansa at pagganap.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course