Kurso sa Akrobatics
Ituturo ng Kurso sa Akrobatics sa mga propesyonal na atleta ang ligtas na akrobatics upang mapabuti ang pagganap—sanayin ang roll, pag-land, handstand, at bridge, bumuo ng lakas ng core at kakayahang galaw, pamahalaan ang panganib, at gumawa ng 4-linggong plano sa pagsasanay na direktang naaaplikasyon sa laro. Ito ay nagbibigay ng malinaw na sistema para sa mabilis na pag-unlad ng mga batayang akrobatik na ligtas at epektibo, na perpekto para sa mga atleta na nagnanais ng dagdag na bilis, katatagan, at tibay sa larangan.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Akrobatics ng malinaw at praktikal na sistema upang mabilis bumuo ng ligtas at epektibong kakayahang akrobatik. Matututo ka ng mahahalagang tuntunin sa kaligtasan, pamamahala ng sakit at pagod, at matalinong pag-unlad na naaayon sa iyong kasaysayan at kakayahang galaw. Pagbutihin ang lakas ng core, katatagan, at balanse, pagkatapos ay ilapat ang handstand, roll, cartwheel, bridge, at pag-land sa maayos na 4-linggong plano na may pagsusuri, sukatan ng layunin, at madaling pagsasama sa umiiral na pagsasanay.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pagsusuri sa atleta: isagawa ang mabilis na pagsusuri sa galaw upang itakda ang matalas na layunin sa akrobatics.
- Ligtas na akrobatics: ilapat ang malinaw na tuntunin para sa ibabaw, spotting, at limitasyon ng sakit.
- Core at kakayahang galaw: bumuo ng lakas, balanse, at kontrol sa kasukasuan na handa sa paligsahan.
- Batayang akrobatics na teknikal: turuan ang handstand, roll, cartwheel, bridge na may pag-unlad.
- Pagsasara ng 4-linggong plano sa akrobatics: mag-program ng sesyon na nagpapalakas ng bilis at tibay sa larangan.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course