Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Tai Chi para sa mga Senior

Kurso sa Tai Chi para sa mga Senior
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Ang maikling at praktikal na Kurso sa Tai Chi para sa mga Senior na ito ay nagpapakita kung paano bumuo ng ligtas at epektibong mga klase na nagpapabuti ng balanse, mobility, lakas, at kumpiyansa sa mga matatanda. Matututo kang mga madaling lapitan ng Yang-based forms, mahahalagang hakbang sa kaligtasan at pagsusuri, malinaw na verbal cues, at simpleng assessments. Makakuha ng handang-gamitin na 8-sesyon na plano, home routines, at tumpak na adaptations para sa panganib sa pagbagsak, sakit sa joints, at iba't ibang antas ng fitness.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Magdisenyo ng ligtas na sesyon sa Tai Chi para sa mga senior na nakatuon sa pagpigil sa pagbagsak.
  • Iangkop ang mga form sa Tai Chi para sa sakit sa tuhod, balakang, at takot sa pagbagsak gamit ang mga suporta.
  • Maglagay ng screening, red-flag checks, at medical clearance para sa mga matatanda.
  • Gumamit ng malinaw na verbal cues at progressions upang turuan ng Tai Chi ang mga senior na may iba't ibang kakayahan.
  • Bumuo ng maikling home routines sa Tai Chi at subaybayan ang pag-unlad sa balanse at kumpiyansa.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course