Kurso sa Lakas at Kondisyon at Nutrisyon sa Sports
I-upgrade ang iyong gawain sa Edukasyong Pangkatawan sa Kurso sa Lakas at Kondisyon at Nutrisyon sa Sports na pinagsasama ang pagsusuri sa atleta, programming na tiyak sa soccer, paggaling, at praktikal na pagpaplano ng pagkain upang mapabuti ang pagganap, mabawasan ang panganib ng pinsala, at mapahusay ang totoong resulta sa laro. Ito ay nagbibigay ng mahahalagang kasanayan para sa mga coach at guro na nagnanais na mapahusay ang pisikal na kondisyon ng mga manlalaro sa soccer at iba pang sports.

mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa
Ano ang matututuhan ko?
Nagbibigay ang Kurso sa Lakas at Kondisyon at Nutrisyon sa Sports ng praktikal na kagamitan upang suriin ang mga atleta, itakda ang SMART na layunin sa pagganap at komposisyon ng katawan, at magdisenyo ng epektibong 10–12 linggong plano sa lakas na angkop sa abalang iskedyul. Matututunan ang batayan sa ebidensyang pamamaraan ng pagsasanay, estratehiya sa paggaling, at nutrisyon na nakatuon sa soccer, kabilang ang pagbibigay ng gasolina, paghidrato, at simpleng pagpaplano ng pagkain, upang mapabuti nang ligtas ang pagganap, mabawasan ang panganib ng pinsala, at suportahan ang pangmatagalang progreso.
Mga benepisyo ng Elevify
Paunlarin ang mga kasanayan
- Pagsusuri sa atleta: itakda ang SMART na layunin at talikdan ang mga profile para sa mabilis na progreso.
- Plano sa lakas: magdisenyo ng 10–12 linggong plano sa soccer na may tumpak na pagkarga.
- Pagsasanay ng sesyon: bumuo ng lingguhang template sa gym at field na nag-iwas sa pinsala.
- Nutrisyon sa sports: magplano ng pagkain, pagbibigay gasolina, at paghidrato para sa peak na pagganap ng koponan.
- Pagbabago ng pag-uugali sa pagko-coach: mapabuti ang pagsunod gamit ang simpleng etikal na interbensyon.
Iminungkahing buod
Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante
Mga Madalas Itanong
Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?
May sertipiko ba ang mga kurso?
Libre ba ang mga kurso?
Ano ang workload ng kurso?
Ano ang itsura ng mga kurso?
Paano gumagana ang mga kurso?
Gaano katagal ang mga kurso?
Magkano ang halaga ng mga kurso?
Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?
PDF Course