Mag-log in
Piliin ang iyong wika

Kurso sa Functional Training at Sports Coaching

Kurso sa Functional Training at Sports Coaching
mula 4 hanggang 360h nababagong oras ng pag-aaral
valid na sertipiko sa iyong bansa

Ano ang matututuhan ko?

Ang Kurso sa Functional Training at Sports Coaching ay nagbibigay ng praktikal na kagamitan upang suriin ang mga kliyente, magdisenyo ng ligtas na 6-linggong programa, at mapabuti ang tunay na pang-araw-araw na pagganap at soccer. Matututo ka ng simpleng functional tests, matalinong pag-unlad, at pamamahala ng load, kasama ang handang-gamitin na template ng sesyon para sa lakas, kapangyarihan, conditioning, at core. Magkakaroon ng kumpiyansa sa pag-coach ng mga kliyente na may problema sa likod habang pinapabuti ang bilis, mobility, at pangkalahatang functional strength.

Mga benepisyo ng Elevify

Paunlarin ang mga kasanayan

  • Pagsasagawa ng functional assessment: mabilis na suriin ang panganib, galaw, at kontrol ng core.
  • Pagbuo ng 6-linggong programa: magplano ng functional blocks para sa lakas, kapangyarihan, at bilis.
  • Soccer-specific conditioning: i-coach ang sprints, COD, at low-impact intervals nang mabilis.
  • Pagsulat ng script ng sesyon: gumawa ng warm-up, lakas, kapangyarihan, at recovery sa loob ng 60 minuto.
  • Ligtas na progressions ng load: pamahalaan ang pagod, regressions, at proteksyon sa lower-back.

Iminungkahing buod

Bago magsimula, maaari mong baguhin ang mga kabanata at oras ng pag-aaral. Pumili kung aling kabanata ang uunahin. Magdagdag o mag-alis ng mga kabanata. Dagdagan o bawasan ang oras ng kurso.
Oras ng pag-aaral: mula 4 hanggang 360 oras

Ano ang Sinasabi ng Aming mga Estudyante

Kakapromote ko lang bilang Intelligence Advisor ng Prison System, at napakahalaga ng kursong nakuha ko sa Elevify para mapili ako.
EmersonImbestigador ng Pulisya
Napakahalaga ng kurso para matugunan ko ang inaasahan ng aking boss at ng kumpanyang pinagtatrabahuhan ko.
SilviaNars
Magandang kurso. Maraming mahalagang impormasyon.
WiltonBumberong Sibil

Mga Madalas Itanong

Sino ang Elevify? Paano ito gumagana?

May sertipiko ba ang mga kurso?

Libre ba ang mga kurso?

Ano ang workload ng kurso?

Ano ang itsura ng mga kurso?

Paano gumagana ang mga kurso?

Gaano katagal ang mga kurso?

Magkano ang halaga ng mga kurso?

Ano ang EAD o online na kurso at paano ito gumagana?

PDF Course